Les recettes de

Benjamin Guillaume

SALADE DE NECTARINES AU THYM- 2 personnes

Ingrédients :

• 8 nectarines
• 1 c.à.s de miel
  

• 1 branche de thym
  

Préparation :

• Couper les nectarines en quartier en retirant le noyau.
• Bien mélanger les quartiers dans un saladier en ajoutant 1 c.à.s de miel et les feuilles prélevées sur la branche de thym.
• Servir frais.
  

Équivalence :

Une part représente :

1 portion de fruit, 10 grs de sucre (jocker journalier)